干鱼泡的功效与作用主要体现在补充营养方面。干鱼泡是鱼鳔的干制品,是一种传统的海味食品,主要成分为胶原蛋白,适合大部分人群食用,尤其适合体质较差、营养不良等人群。除胶原蛋白外,还含有多种维生素以及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,上述物质是人体补充、合成蛋白质的原料,易于被人体吸收、利用,可补充营养、强身健体。 需注意的是,如果机体存在对干鱼泡过敏的情况,应避免食用,以免出现呕吐、腹泻,危害身体健康。此外,干鱼泡的嘌呤含量较高,因此患有高尿酸血症的人群,不建议食用干鱼泡。 虽然适当吃干鱼泡对机体有一定的益处,但食物的作用…

2024年1月19日 0条评论 16点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文