1支气管哮喘的预防 1在日常生活中要尽量避免喝酒,因为喝酒会刺激胃粘膜,使哮喘的病情加重。要注意饮食习惯,一日三餐一定要按时吃,多吃些蔬菜 2我们还要保持乐观的生活态度,平时可以多听一些音乐来放松心情或每天可以去公园散散步。要注意保暖,有哮喘病的人很怕脚冷,这样会使血液不通畅,循环不好 3注意气候影响,做好防寒保暖,防止外邪诱发。避免接触刺激性气体及易致过敏的灰尘、花粉、食物、药物和其他可疑异物。 4防止过度疲劳和情志刺激。鼓励患者根据个人身体情况,选择散步或慢跑、呼吸体操等方法长期锻炼,增强体质,…