猪尾骨 功 补阴益髓、补钙、美容养颜 宜 气血不足、皮肤暗淡无光者 忌 感冒发热、急性肠道炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪尾骨就是猪尾巴去皮，是由皮质和骨节组成，皮多胶质重，具有补阴益髓、补钙、美容养颜的功效。 1、补阴益髓 猪尾骨有补腰力、益骨髓的功效，可改善腰酸背痛，帮助预防骨质疏松。在青少年男女发育过程中，食用猪尾骨还有助于促进骨骼发育。 2、补钙 猪尾骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘连蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 3、美容养颜 猪尾骨中含有丰富的胶原蛋白，还…
