有什么食物可以补肾呢

1办公室也可以做的强肾健身操　　1、端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍 … Continue reading 有什么食物可以补肾呢