乙肝能不能吃柳橙 宜吃 柳橙 柳橙营养指标(100克含量) 热量 47kcal 蛋白质 0.8g 脂肪 0.2g 碳水化合物 10.5g 膳食纤维 0.6g 维生素C 33mg 宜吃 原因 乙肝可以适量吃柳橙。柳橙含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、柠檬酸、维生素A、维生素B族、烯类、醇类、醛类等物质。此外橙子还有镁、锌、钙、铁等矿物质元素和无机盐。乙肝患者适量食用，可以促进肠胃消化，排出身体毒素，补充机体所需营养物质。 怎么吃 柳橙既可以去皮后直接食用，也可以泡水饮用，还可以制作果昔、奶昔等。常见吃法有柳橙果冻、胡…
