炒枣仁是一种经过炮制的中药材，它是把中药酸枣仁放在锅中用文火炒制以后得到的中药成品，这种中药性质温和，能调节神经也能预防缓解失眠，炒枣仁的功效还有很多，下面我会对此做一个具体的了解。 炒枣仁的功效与作用 1、镇静安神促进睡眠 炒枣仁具有镇静安神的重要作用，平时人们服用以后可以预防缓解失眠，能提高中枢神经的功能，可以延长人类睡眠食材，也能减少焦虑和失眠多梦以及抑郁等多种不良症状发生。 2、预防高血压与高血脂 炒枣仁中含有天然的甙类物质，这种物质能净化血液也能清理血管中的胆固醇并提高血液中高密度脂蛋白的数量，平时适量服…
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