标签： 直打

一直打哈欠可能是因为晚上睡眠不足和睡眠质量下降引起缺觉出现的症状，这种情况要给予改善睡眠，早点睡觉，晚上10:00-10:30上床睡觉，保证睡眠时间和睡眠质量改善症状。 另外，还有一部分原因是因为存在 … Continue reading 一直打哈欠怎么回事

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