1头发掉的很严重吃什么 1、枸杞大米粥防掉发 材料：枸杞子15克，大米50克。 做法：将枸杞子、大米洗净，放砂锅中熬成粥，每周坚持食用3次，一个月后，掉发就没有那么多了。 2、首乌猪脑汤防掉发 掉头发有可能都是因为肾虚引起的，首乌猪脑汤最好不过的! 材料：何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。 做法：将何首乌用水煎过后，把何首乌扔掉，汁待用，用汁来与准备好的核桃仁与猪脑一起炖，加盐调味即可食用，每天1次，这是很好的防掉头发的食疗药物。 3、枸杞黑芝麻粥防掉发 防掉发怎么会少了黑…
