标签： 粥是凉性

黑米粥既不是凉性也不是热性，而是属于平性食物，平时适当食用黑米粥能够有效起到养胃的作用，但是要注意黑米粥应该煮烂，否则容易导致食物潴留在胃部导致消化不良的情况。 黑米粥是一种常见的食物，多数人群都可以 … Continue reading 黑米粥是凉性还是热性