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经常吃西兰花有以下的好处：一、提高机体抗氧化的能力，因为西兰花作为十字花科植物，里面含有着丰富的帖状物，而帖状物有着很强的清除自由基的功效，因此经常吃西兰花补充帖状物在抗氧化、抗衰老方面的好处非常的明 … Continue reading 经常吃西兰花有什么好处

经常吃南瓜子的好处有以下几点：1、不容易得寄生虫疾病，因为南瓜子有很好的杀虫、驱虫的作用，所以对于绦虫、蛔虫、血吸虫、钩虫、蛲虫，有很好的预防和治疗的作用。2、能够利水消肿，对于小便排出不畅所造成的四 … Continue reading 经常吃南瓜子有什么好处