标签： 脊柱侧弯

01 准备：为宝宝准备一个比较大的空 间，这样才利于他施展自己的拳脚， 同时要为宝宝选择合适的垫子，太软、太硬或者太滑都不利于爬行。 <!-- --> 02 动力：要锻炼宝宝爬行的能力，首 … Continue reading 正确帮助宝宝学爬

01 1脊柱侧弯患者平时要注意养成良好的坐姿，矫正不良坐姿。坐立时尽量使背部紧靠椅背，或挺直，使腰部肌肉得到放松和休息。同时要学会劳逸结合，没事伸伸懒腰，也是预防腰痛不错的方法。 02 2脊柱侧弯患者 … Continue reading 脊柱侧弯自我矫正方法