什么是脑震荡？脑震荡就是大脑受到外力等因素的影响，受到突然打击以后出现短暂意识丧失。一般这种意识丧失比较短暂，15-30分钟以内，这样短暂的意识丧失，而没有器质性的脑组织的损害，恢复以后没有明显的症状和体征。经过影像学的等等检查之后没有发现器质性的病灶，也不会留下什么后遗症，这就叫脑震荡。 它区别于脑外伤以后的脑挫裂伤、脑出血、颅骨折等等器质性病变。所以脑震荡短暂的意识丧失，不具有大脑的器质性的改变，临床的症状以短暂的意识丧失为主，没有抽搐，没有器质的损伤，没有后遗症。临床的表现可以有头疼、头昏，甚至于出现植物神经…

重度脑震荡有可能会对患者生命构成威胁，但这种情况出现的可能性比较小。临床中对脑震荡死亡患者暂无充足的研究，大多数情况下，重度脑震荡患者一般不会发展到死亡。 1、原因：对于重度脑震荡患者，如果外力较大的情况下可能会导致患者出现明显的意识障碍，进入昏迷状态的同时还会出现生命体征紊乱，如出现血压下降、心率增快，呼吸急促等表现。病情较为严重的情况下，会出现严重的生命体征紊乱，患者呈去脑或去皮质强直状态，有可能会导致患者死亡； 2、处理：家属应尽快将重度脑震荡的患者送往医院的神经外科、急诊科等科室就诊，在医生帮助下尽快进行头…

中度脑震荡需要2周左右基本就可恢复正常。脑震荡是临床常见的一种颅脑损伤后的症状，常表现为伤后有短暂的意识障碍史，但一般持续时间不超过半小时，有逆行性健忘，常合并头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，但一般不伴有肢体等功能障碍的器质性损伤。一般经过积极对症治疗，保持情绪稳定，多注意休息，避免不良情绪的刺激，一般在2周左右，不适症状即可消失，患者可恢复正常社会生活。

脑震荡能不能吃樱桃 宜吃 樱桃 宜吃 原因 脑震荡患者可以适量吃樱桃。樱桃中含有丰富的铁元素、维生素A、糖分、枸椽酸、钙、磷等成分。脑震荡是中枢神经系统暂时的功能障碍，而樱桃中含有较多的B族维生素，因为B族维生素有营养神经的作用，所以患者可以适量食用，有利于疾病恢复。 怎么吃 樱桃可生吃，或榨成汁饮用，还可制成糕点。可以在两餐中间作为水果适量食用，但不宜过多食用，以免引起胃肠道不适。 饮食建议 脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。临床可表现为短暂性昏迷、头痛、恶心、呕吐等症状。除需采取积极治疗外…

脑震荡能不能吃小米粥 宜吃 小米粥 宜吃 原因 脑震荡患者可以适量吃小米粥。小米粥中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B族及膳食纤维。脑震荡患者由于会出现头晕、意识不清、呕吐、食欲下降等症状，所以在饮食上要清淡、易消化、有营养为主。所以患者可以食用小米粥，不但营养全面，而且容易消化吸收。 怎么吃 小米粥可直接食用。日常三餐中均可食用。小米粥可与桑葚搭配，可保护心血管健康，还可与猪心同食，有助于睡眠。 饮食建议 脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。临床可表现为短暂性昏迷、头痛、恶心、呕吐等症状。…

脑震荡能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 宜吃 原因 脑震荡患者可以适量吃菠菜。菠菜中富含胡萝卜素、维生素C、维生素A、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。菠菜可以帮助出血性病症患者止血和凉血，亦可以促进人体气血的良性循环，对于血瘀也有很好的疗效。所以脑震荡患者可以适量食用，可减少血液凝块，预防血栓的发生。 怎么吃 菠菜可炒食，可炖汤，可凉拌，也可做馅料。菠菜不宜与豆腐、牛奶同时食用。菠菜草酸含量较高，一次食用不宜过多。 饮食建议 脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。临床可表现为短暂性昏迷、头痛、恶心、呕吐等…

脑震荡能不能吃豆角 宜吃 豆角 宜吃 原因 脑震荡患者可以适量吃豆角。豆角含有大量的蛋白质、胡萝卜素、B族维生素和维生素C等营养物质，具有健脾和胃、补肾止带的功效。脑震荡患者适量食用豆角，可补充人体所需的营养物质，增强人体免疫力，提高抗病能力，有助于脑细胞的恢复。 怎么吃 豆角可以炒食或者炖食。每日随餐食用即可。可与冬瓜一起食用，有补肾消肿的作用；还可与土豆同食，有防止呕吐、腹泻的作用。 饮食建议 脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。临床可表现为短暂性昏迷、头痛、恶心、呕吐等症状。除需采取积极治…

脑震荡能不能吃西兰花 宜吃 西兰花 宜吃 原因 脑震荡患者可以适量吃西兰花。西兰花中含有矿物质、维生素C和胡萝卜素等营养物质。西兰花中含有丰富的硒元素，具有抗癌、抗老化、增强免疫力的作用。所以脑震荡患者适量食用西兰花，可以提高机体的抗病能力，促进疾病的恢复。 怎么吃 西兰花可以炒食。每日随餐食用即可。可与牛肉同食，增强免疫力；还可与西红柿同食，有降脂、降压、润肠通便的作用。 饮食建议 脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。临床可表现为短暂性昏迷、头痛、恶心、呕吐等症状。除需采取积极治疗外，还应结合…

脑震荡能不能吃冬瓜 宜吃 冬瓜 宜吃 原因 脑震荡患者应少吃冬瓜。冬瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分。因此脑震荡患者在恢复期可以适量吃冬瓜。 怎么吃 冬瓜可炒食或者煲汤食用。每日随三餐食用即可。可与鸡肉同食，有清热排毒的功效；可与海带同食，有清热利尿的作用。 饮食建议 脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。临床可表现为短暂性昏迷、头痛、恶心、呕吐等症状。除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：1、清淡饮食，饮食结构合理，合理搭配糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等食…

脑震荡能不能吃皮皮虾 宜吃 皮皮虾 宜吃 原因 脑震荡患者可以适量吃皮皮虾。皮皮虾中含有蛋白质、脂肪、牛磺酸、钙、磷等营养元素。皮皮虾中含有脂肪酸，可以为大脑提供营养，且皮皮虾属于高蛋白食物，可增强机体免疫力，体质虚弱的人群适当食用有利于病情的恢复。因此，脑震荡患者适量食用皮皮虾，有利于促进大脑功能的恢复。 怎么吃 皮皮虾可炒食、煮食、蒸食等。可随餐食用。可与燕麦同食，有护心解毒的作用；还可与丝瓜同食，有润肺、美肤的作用。 饮食建议 脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。临床可表现为短暂性昏迷、头…

脑震荡能不能吃草鱼 宜吃 草鱼 宜吃 原因 脑震荡患者可以适量吃草鱼。草鱼含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、不饱和脂肪酸以及钙、磷等矿物质。脑震荡患者需要补充营养，而草鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸及多种营养元素，可以帮助患者更好更快的恢复健康，因此适合脑震荡患者食用。 怎么吃 草鱼可以蒸食、炖食。随正餐食用即可。可与豆腐同食，有补中调胃、利水消肿、促进骨骼发育的作用；还可与木耳同食，促进血液循环。 饮食建议 脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。临床可表现为短暂性昏迷、头痛、恶心、呕吐等症状。除需…

脑震荡能不能吃鸡蛋 宜吃 鸡蛋 宜吃 原因 脑震荡患者可以适量吃鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质。脑震荡是中枢神经系统暂时的功能障碍，而鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统的恢复有利。所以脑震荡患者可以适量食用鸡蛋。 怎么吃 鸡蛋可炒食、煮食、煎食、煲汤、蒸食，还可制成各种糕点食用。可在每日三餐中食用。宜与玉米同食，可以防止胆固醇过高。 饮食建议 脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。临床可表现为短暂性昏迷、头痛、恶心、呕吐等症状。除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：…

脑震荡能不能吃炖排骨 宜吃 炖排骨 宜吃 原因 脑震荡患者可以适量吃炖排骨。炖排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘连蛋白等。炖排骨中含有丰富的钙质，钙能参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放。而脑震荡是中枢神经系统暂时的功能障碍，所以适量食用炖排骨，有利于疾病的恢复。 怎么吃 炖排骨可以直接食用。每日随三餐食用即可，可搭配大部分蔬菜，保证营养均衡。排骨可与紫菜同食，有滋阴润燥的作用。 饮食建议 脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。临床可表现为短暂性昏迷、头痛、恶心、呕吐等…

脑震荡能不能吃荸荠 少吃 荸荠 少吃 原因 脑震荡患者应少吃荸荠。荸荠中含有蛋白质、胡萝卜素、多种维生素及矿物质。脑震荡患者忌生冷寒凉食物，因其不利于血液循环，也会在一定程度上影响大脑血运，影响脑神经功能的恢复。而荸荠性寒，所以脑震荡患者应少吃。 怎么吃 荸荠可生食或者炖食，还可制成各种甜品。每日随餐食用即可。荸荠每天食用10个左右即可，否则易增加肠胃负担。 饮食建议 脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。临床可表现为短暂性昏迷、头痛、恶心、呕吐等症状。除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：1、清…

脑震荡能不能吃韭菜 慎吃 韭菜 慎吃 原因 脑震荡患者应谨慎食用韭菜。韭菜中含有维生素C、维生素B、粗纤维、胡萝卜素及矿物质等多种营养物质。韭菜性温、味辛，含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，但由于韭菜属于辛辣食物，若进食过多会有一定的刺激作用，所以脑震荡患者应谨慎食用韭菜。 怎么吃 韭菜可以炒食或者烤食。每日随餐食用即可。可与虾同食，有补益肝肾的作用；还可与鸡蛋一起食用，有补肾行气的作用。 饮食建议 脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。临床可表现为短暂性昏迷、头痛、恶心、呕吐等症状。除需…