1脱发食疗 　　(1)多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。 　　(2)补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 　　(3)补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 　　(4)多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代…

1脱发的等级是怎么划分的 　　一级脱发 　　发迹线正常，一般不需要实施植发手术。只需调整作息时间，加强营养和锻炼即可。 　　二级脱发 　　发迹线后移，额头稍高。通常的经验是：从额角开始脱落，如果还处于脱落期可以适当采用一些药物防止头发脱落。这个阶段就应该考虑做植发手术了，因为这属于脱发初期，一次手术可以达到理想效果。 　　三级脱发 　　发迹线脱落明显，如果不及时治疗头发会迅速脱落，非常严重。所以需要做植发手术。在实施植发手术时供体区域的质量和数量均需严格考虑。 　　四级脱发 　　前额明显秃发，整体头顶部位稀疏，但是…

1脱发患者的五大护理 　　1、要保持心情舒畅，精神愉悦。脱发患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心。保持开朗乐观的心情。 　　2、脱发患者要合理膳食。不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。多吃一些对头发生长有帮助的食物，如鸡蛋、牛肉、花生、水果等，因其富含B族维生素及蛋白质。多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。要调整好自己的饮食，正餐要以清淡类食物为主，莫喝酒、少抽烟，可以适当吃一点杂粮粥，以补充身体中缺少的微量元素…