苦荆芥是自然界中常见的野生植物，这种植物的新鲜嫩叶可以当蔬菜食用，它属于唇形科，而且味道比较苦，不过能清热解毒，疏风解表，人们食用它以后对身体有很多好处。下面是对它功效与作用的具体介绍，能让大家全面了解苦荆芥的功效有哪些。 苦荆芥的功效与作用 1、补充营养 苦荆芥当绿色蔬菜工人类食用时，能让人体吸收大量碳水化合物和多种矿物质与维生素，接营养能加快人体代谢，并能提高身体各器官功能，对增强人力身体素质，提高人体健康水平有极大好处。 2、清肠排毒 苦荆芥中还有大量纤维素，而且它性质微寒，能缓解肠热肠燥，并能促进肠道蠕动，…
