夏天是荷花盛开的季节，一朵朵漂亮的荷花浮在水面上，鱼儿在水中来回穿梭，惹得荷花左右摇摆，这样静静地赏荷的日子是多么惬意。很多人注意到的都是水面上的荷花，却少有人去观看拿大片的荷叶。将荷叶烧掉成灰，可以入药，在古方中就有荷叶灰的记载，荷叶灰的功效是很大的。 荷叶灰的功效和作用 1、祛痰除湿 荷叶灰具有祛痰除湿的功效，因为其芳香有化湿和利湿的作用，对食物的转化有促进作用，能够帮助将体内的湿气排出体外。痰湿体质的人一般自我感觉喉咙有痰、大便粘连，主要是因为饮食不规律、运动过少所致，服用荷叶灰可以帮助排除湿气。…

荷叶灰是最近一段时间市场上特别流行特别热销的减肥食材，但很多人购买服用何叶灰是对何叶灰的真正功效了解并不全面，也不知道它在服用后有哪些副作用。其实荷叶灰是天然荷叶的加工品，是一种深绿色的粉末，它保留了荷叶中的大部分营养，人们食用它不但能减肥瘦身还能预防三高，但它在服用时也会出现一些副作用。 荷叶灰的功效与作用  1、祛除痰湿 痰湿体质是导致人体肥胖的重要诱因，而荷叶灰就能利湿化痰，能让人类痰湿体质尽快改善，在人们需要时可以直接使用适量的荷叶灰，等体质调理好以后，身体体重就能明显减轻，这是人们因痰湿体质导致…