百香果蜂蜜水 功 润肠通便、生津润肺、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百香果蜂蜜水是用百香果和蜂蜜制成的饮品，百香果是鸡蛋果的别名，含有丰富的维生素C、有机酸等成分。蜂蜜是蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成，味甘，性平，入脾、肺经，故百香果蜂蜜水具有润肠通便、生津润肺、美容养颜的功效。 1、润肠通便 百香果蜂蜜水中的百香果含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，加快粪便排出，具有润肠通便的功效，适量饮用可缓解便秘的症状。 2、生津润肺 百香果蜂蜜水中的蜂蜜味甘，甘可生津…

蜂蜜水 功 改善疲劳、促进睡眠、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 婴幼儿、肝硬化、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜂蜜是一种天然食品，味道甘甜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼、老人具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖，还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖，具有改善疲劳、促进睡眠、润肠通便等功效。 1、改善疲劳 大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，蜂蜜水中的…

我最近想喝蜂蜜水，但是不知道什么时候喝更好，请问蜂蜜水什么时候喝好？ 通常情况下，蜂蜜水早上或餐后喝比较好，建议患者避免过量喝蜂蜜水。具体分析如下：蜂蜜水是生活中常见的食物，具有美容养颜的功效，而且可以刺激胃肠蠕动，早上喝的时候可以辅助人体清除体内的宿便毒素，餐后喝可以促进胃肠消化，避免出现消化不良、便秘等病症。所以，蜂蜜水早上或餐后喝比较好。但是，患者应该避免过量喝蜂蜜水，以免导致胃酸过度分泌，影响胃肠功能，引起胃溃疡、慢性胃炎等疾病。

我最近长胖了不少，而且平时喜欢喝蜂蜜水，请问喝蜂蜜水可以减肥吗？ 一般情况下，喝蜂蜜水有助于减肥，但通常无法仅通过喝蜂蜜水而收获显著的减肥效果。暴饮暴食、喜卧好坐等因素可能导致身体肥胖，需要通过适当运动、调整饮食等方法来减重、塑形。此时，喝蜂蜜水通常是有助于减肥的。因为蜂蜜水有助于促进胃肠道蠕动，能够润肠通便，促使体内代谢废物排出，避免脂肪在体内过度堆积，达到辅助减肥的目的。但是，仅凭借喝蜂蜜水通常无法收获良好的减肥效果，因为蜂蜜水含有较多糖分，并且本身不具备促进脂肪分解、代谢的作用，难以直接使体重减轻。在减肥过程…

我最近在减肥，我朋友给我送了一罐蜂蜜，想知道减肥期间可以喝蜂蜜水吗？ 通常情况下，减肥期间可以喝蜂蜜水。蜂蜜水中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素C、钾、钙、磷等营养物质，有助于人体吸收，有提高机体免疫力、促进睡眠、美容养颜、预防便秘等作用。并且适当的喝一些蜂蜜可以促进新陈代谢，有利于机体的排毒，但减肥期间也是可以喝的。但蜂蜜中的糖分以及热量都比较高，在大量喝蜂蜜水的情况下，可能会导致糖分变成糖原储存，不利于减肥，建议要注意适量。

我朋友给我送来一罐柠檬蜂蜜水，想问问这个柠檬蜂蜜水的功效是什么？ 柠檬蜂蜜水的功效主要包括缓解便秘、增进食欲等。1.缓解便秘：柠檬是一种高膳食纤维的水果，蜂蜜则具有润肠通便的作用，用适量的柠檬、蜂蜜泡水喝，有助于促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘。2.增进食欲：柠檬味酸，含有柠檬酸、苹果酸等大量的酸性物质，能够刺激胃酸分泌，而蜂蜜味甜，与柠檬一起泡水喝，味道酸甜，容易刺激味蕾，增进食欲。

山楂蜂蜜水 功 开胃消食、润肠通便、嫩肤养颜 宜 消化不良、便秘者 忌 消化性溃疡、糖尿病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山楂蜂蜜水味道酸甜可口，且制作方便，能为身体补充能量、矿物质，适合各个年龄段的人群饮用，深受大家喜爱。山楂蜂蜜水具有开胃消食、润肠通便、嫩肤养颜的功效。 1、开胃消食 山楂蜂蜜水能促进胃液分泌，以增进食欲。山楂蜂蜜水中还含有酶类，能促进脂肪类食物的消化，具有开胃消食的功效，适合食欲不振、积食的患者饮用。 2、润肠通便 山楂蜂蜜水中含有膳食纤维、活性酶，这些物质可以促进胃肠蠕动，有利于…

老公知道我想减肥，每天给我泡一杯蜂蜜水，请问一下，怎样喝蜂蜜水减肥？ 通常在早上喝蜂蜜水可以减肥。蜂蜜味道甜美，含糖量高，但热量低。蜂蜜还含有酶、维生素、脂肪酸和少量矿物质。在减肥期间，每天早上喝蜂蜜水可以减轻体重，不会导致肥胖。蜂蜜水可以促进肠道蠕动，补充营养，这是一种健康的减肥方法。但要注意不要用开水进行冲服，可以用温水。

最近这段时间我的胃口特别好，导致我特别的胖，特别的想减肥。醋加蜂蜜水可以减肥吗？ 醋加蜂蜜水一般没有明显的减肥效果。醋加蜂蜜水对减肥没有显著效果，只能用作具有润肠和缓解便秘作用的保健品。减肥的目的是燃烧体内多余的脂肪，唯一的基本原则是总能量摄入必须小于总能量，以便保持动态平衡并消耗体内多余的脂肪。在减肥过程中应注意补充各种必需氨基酸和脂肪酸，并注意饮食清淡。

鼻炎能不能吃蜂蜜水 宜喝 蜂蜜水 宜喝 原因 鼻炎可以适量喝蜂蜜水。鼻炎是鼻腔炎性疾病，发作时往往头昏脑涨，影响睡眠、精神和情绪，饮食上应尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物，以清淡饮食为主。蜂蜜水的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，可以改善营养状况，适量食用对鼻炎病情无较大影响。因此，鼻炎患者可以适量喝蜂蜜水。 怎么吃 蜂蜜水可以直接饮用，建议早上空腹饮用，可以排宿便清肠道。蜂蜜水还可调入温和的饮品如牛奶、稀饭、果汁等中一起饮用，清香可口，营养丰富。 饮食建议 鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些…

胆囊炎能不能喝蜂蜜水 宜喝 蜂蜜水 宜喝 原因 胆囊炎可以适量喝蜂蜜水。蜂蜜水对于肝脏可以起到保护的作用，使胆汁消耗有所下降，促进肝细胞的再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，从而防止胆汁分泌过盛增加胆道的负担。因此对于胆囊炎患者而言，可以适量喝蜂蜜水，有辅助食疗的作用。 怎么吃 蜂蜜不宜在睡前饮用，睡前饮用蜂蜜水不仅达不到促进睡眠的效果，还会使血糖迅速升高，从而转换成脂肪堆积在身体里。如果喝蜂蜜水后不刷牙，大量的细菌会腐蚀牙齿。且蜂蜜不宜与伤风药、豆类同食。 饮食建议 胆囊炎是较常见的消化道疾病，发病率较高，主要…

　　蜂蜜有很高的营养价值，当身体出现疲劳、咳嗽、消化不良时，适量喝蜂蜜水是不错的选择。 　　首先，蜂蜜中含有丰富的葡糖糖和果糖，可以快速被人体吸收，能够快速补充能量，加快新陈代谢，缓解疲劳，尤其是熬夜后，适量喝蜂蜜水还可以在一定程度上减轻脑疲劳。其次，蜂蜜水中富含活性酶以及其他微量元素，长期适量服用还可以提高人体免疫力，起到润肺消炎，减轻咳嗽，促进消化吸收的作用。所以，当人体出现疲劳不适，或者有咳嗽、消化不良时，都可以适量的喝一些蜂蜜水。 　　不过，喝蜂蜜水时要注意适量，建议成人每天使用蜂蜜20克左右，儿童每天10…

高血压肾病能不能吃蜂蜜水 宜喝 蜂蜜水 蜂蜜水营养指标(100克含量) 热量 321kcal 脂肪 1.9g 蛋白质 0.4g 碳水化合物 75.6g 钠 0.3mg 钾 28mg 宜喝 原因 高血压肾病可以适量饮用蜂蜜水。蜂蜜水中含有蛋白质、维生素、微量元素、芳香物质的高级醇、胶质物、醇素、花粉、激素等，有止咳，润肺，滋补脾胃，润肠通便等作用。其中所含的维生素C、β胡萝卜素、谷胱甘肽还原酶，具有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。故高血压肾病可以适量饮用蜂蜜水。 怎么吃 蜂蜜建议用不超过…

宫颈癌能不能喝蜂蜜水 宜喝 蜂蜜水 宜喝 原因 宫颈癌可以适量喝蜂蜜水。蜂蜜水是由蜂蜜和温水冲泡而成的饮料，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等物质，对心脏、血压、神经系统、胃等慢性病有良好的辅助食疗的作用。宫颈癌患者可能会出现失眠、便秘的情况，蜂蜜水不仅可以增强肠蠕动，还有安神助眠的功效。因此，宫颈癌患者可以适量喝蜂蜜水。 怎么吃 蜂蜜水可以直接饮用，也可以加入果汁、蔬菜汁中。蜂蜜中的酶在高温下会失去活性，因此冲泡水温不宜超过60℃。 饮食建议 宫颈癌是…

宫颈炎能不能喝蜂蜜水 宜喝 蜂蜜水 宜喝 原因 宫颈炎患者可以适量喝蜂蜜水。蜂蜜水中所含的多种有机酸，例如葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、醋酸等，还有多种无机酸，主要有磷酸盐酸等，有些具有显著的生物活性，有治病防病的作用。且蜂蜜中所含的果糖有助于被人体吸收，能够缓解便秘，食用后还有助于缓解疲劳，有效改善血液的营养状况，提高身体免疫力。因此对于宫颈炎患者而言，可以适量饮用蜂蜜水。 怎么吃 蜂蜜水冲调后可直接饮用，便秘的人群宜在早上空腹喝，冲调时热水不宜超过60℃，且不宜过量饮用，以免血糖升高。蜂蜜水不宜与豆腐同食，以免诱发腹…