标签： 运动后多久能喝水

1运动后如何正确补充蛋白质 　　运动后应该如何正确补充蛋白质 　　可能很多人都知道在运动后应适当的给自己补充些蛋白质，补充身体所需要的营养，但是要说到应该怎么补充的问题，他们却并不清楚，下面，我们就来 … Continue reading 运动后虚脱怎么预防