酵素粉是现在市场上特别热销的保健品,据说它是从水果或者植物中提取出的精华,人们食用它以后对身体有诸多好处,能减肥瘦身也能润肠通便。那么酵素粉平时应该怎么吃呢?它有哪些功效与作用呢?想对酵素粉多一些了解可以看看下面小编对它做的详细介绍。 酵素粉怎么吃 酵素粉的吃法比较简单,把它撕开包装后,直接倒在杯子中,加入80度左右的温开水冲调,用干净的筷子把它们调匀后可以直接饮用。酵素粉四个包装后也可以直接吃,但在吃了以后,需要喝适量的温开水,不然会对人类肠胃黏膜产生一定刺激。 酵素粉的功效与作用 1、减肥瘦身 减肥…