月经量少能不能吃西柚 少吃 西柚 少吃 原因 月经量少应少吃西柚。西柚含有丰富的维生素C、纤维素、果胶、钾等营养物质。月经量少一般与子宫内膜受损等因素有关,不宜受到寒冷刺激。西柚性寒凉,过多食用后会影响盆腔血液的循环,造成经血流动受阻,使气血凝滞,减少经血排出,从而加重月经量少的症状。此外,体内寒气增多,还会出现痛经、虚弱无力等症状。因此,月经量少时应少吃西柚。 怎么吃 西柚可直接食用,也可榨汁,一般建议饭后食用。西柚可以搭配新鲜营养的其他蔬果制成美味的早餐食用,更加的营养健康。 饮食建议 月经周期基本正常,经量明…