我想通过饿肚子减肥，我男朋友说饿肚子减肥对身体有害，饿肚子减肥的危害有哪些？ 饿肚子减肥的危害一般有低血糖、诱发胃部疾病等。1.低血糖：低血糖是一组以血糖浓度过低，出现交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。减肥人士如果通过饿肚子来减肥，由于身体无法从食物中获得营养物质，并且将其转化为葡萄糖，血液中的糖分偏少后，最终导致低血糖。2.诱发胃部疾病：减肥人士饿肚子来减肥，由于胃中没有食物和胃酸中和，胃酸腐蚀胃部黏膜后，可能会诱发胃部疾病，比如胃炎、胃溃疡等。

我最近长胖了很多，一直想要减肥，想问问饿肚子睡觉能减肥吗？ 饿肚子睡觉是否能减肥不能一概而论，白天适量进食或者注意运动，一般能减肥，但白天暴饮暴食且不注意运动，通常不能减肥。1.能减肥：减肥期间不仅需要注意饮食，还需要注意运动，才能促进热量消耗，帮助减肥。如果每天晚上不吃饭，饿肚子睡觉，而且白天的进食量比较小，摄入的热量没有超过身体所需要的热量，或者白天进食比较多，但注意通过运动来消耗热量，一般能减肥。2.不能减肥：如果白天暴饮暴食，过量吃炸鸡、汉堡、麻辣烫等高热量的食物，导致身体摄入的热量过多，而且还不注意运动，…