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1第一多培养自己的兴趣和爱好，正确的认识性，不要把性看作是肮脏的，下流的事情。建立科学的、开放的认识，培养健康向上的生活态度，性冲动及性需要是成年人正常的生理现象，是健康的、纯洁的。这样可以避免精神性阳痿。
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2第二是正确的对待感情问题，减少猜疑，夫妻之间要互相的信任，不要无端的猜疑妻子的行为。培养良好的生活习惯，正确有效地安排作息时间。这样精神放松了，阳痿也会自然的得到改善。
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3正确的认识阳痿，患了阳痿不要担心，不要焦虑，精神性阳痿只是器官功能暂时失调。不用吃药，随着精神性和心理性问题的解决，是完全可以治愈的。
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精神性阳痿关键的治疗是自己调理，而不是吃药。