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1鼻窦炎患者平时一定要注意鼻腔的卫生。因为鼻子会有鼻涕，所以一定要注意擤涕方法，不要太用力了。可以先按住塞的一侧鼻孔，轻轻的用力外擤。这样来交替。
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2如果喜欢游泳的朋友，最好是姿势要正确，最好是让头部露出水面。如果急性发作时，要多加的休息。对于居室内的空气要保持流通。
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3平时一定要注意，最好多加强锻炼，这样才可以增强体质。对于烟、酒、辛辣食品，最好不要来吃了。平时没事的话，可以多做下鼻部的按摩。