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1轻微脑梗塞在被诊断出来时就要找出原因，一般都是由饮食和不良的生活习惯造成的，要及时接受治疗并改正。早晚多喝水，因为水能稀释血液加快流速疏通血管防止脑部血管堵塞，尤其在早上刚起床喝水效果最好。
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2多吃清淡利于血管活动的食物，如西红柿，黑木耳等。 加强锻炼活动全身家属血液循环，如跑步，游泳等。
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3脑梗塞会复发，因此需要一个时间段的治疗，脑梗塞在情况稳定后要结核饮食和运动治疗。 保持情绪乐观。