1打喷嚏不能用手捂嘴憋喷嚏危害大
打喷嚏是人们生活中再正常不过的一种现象了，人们打过喷嚏以后，更是有一种全身爽快的感觉。然而，多数人认为，在公共场合大声打喷嚏时十分不文明的行文，尤其是女性更加注重自己的言行举止，会用手捂住嘴，或者捏住鼻子，尽量憋住喷嚏。当然，这种方式让人们在举止上更优雅了，但是在对于人们身体健康方面却埋下了不小的安全隐患。
打喷嚏，是人体的一种天然防御机制，是呼吸道排斥异己的剧烈行为。当人们的鼻腔黏膜受到刺激时，这种刺激通过末梢神经传到大脑，使其自动作出反应。进而，人们就会先深吸一口气，然后胸部猛烈收缩，肺里的气体急速有力地从气管经口鼻喷射出来，把刺激性物质赶跑。所以说，打喷嚏时人体鼻咽部对刺激性物质的一种正常应激反应，那么人们可以憋住喷嚏会造成怎样的损伤呢?
首先，打喷嚏能够帮助人体将大量细菌与异物排出体外，保持呼吸道畅通。若是忍着喷嚏不打，就相当于又把细菌“吞”了回去。如果遇上流感季或者遇到呼吸道疾病和过敏性疾病高发之时，憋喷嚏用手捂住嘴，或者捏住鼻子，很容易导致细菌病毒粘在手上，并且通过人们握手、接触门把手、电脑键盘及其他物体表面等方式传播。若是细菌病毒粘在手上误入了人们的眼睛、鼻子，造成这些部位的感染对自身的危害就更加严重了。
其次，人在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果将口鼻完全捂住，无法缓解的压力会向内“返回”，导致咽部压力升高，进而冲击咽鼓管，甚至损伤鼓膜，严重时可造成鼓膜穿孔，或者引起鼻出血、鼻骨受损等。此外，细菌等也可能随着气流，由咽鼓管驱向中耳鼓室，引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病，有时甚至会威胁生命。
针对以上情况，我们知道只想要文雅而不注重健康是不对的，憋喷嚏对人体有诸多害处，那么我们应该如何打喷嚏呢?其实想打喷嚏，就一定要痛快打出来。在比较正式的场合，为了表现得体，大家可以用手帕、纸巾等轻掩口部，防止随喷嚏带出的唾液微粒和病菌四处飞扬。如果鼻子容易受刺激想打喷嚏，来不及准备手帕，此时建议把喷嚏打在肘窝里，而不是用手捂住嘴巴，以避免手口的接触传播细菌病毒。温馨提示，大家应当及时处理好打喷嚏后的手帕和纸巾，避免细菌病毒的进一步吃传播，而且还要记得洗手哦!
打喷嚏的缓解方法：
1静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：外关，风池，迎香和合谷。另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。
2对于慢性打喷嚏，可向针灸医生咨询，他将检查患者的身体，并对恰当的位点进行针灸。3决不要忍住打喷嚏，可能会把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。
轻微感冒打喷嚏简单快速治疗方法：
材料：生姜5到10片切丝,葱头白连须根洗干净切碎。
做法：干净水煲开想多喝点水就用多点水,不想喝太多水可以少点,但不能少过一杯。然后放进姜丝跟葱白须再煲5分钟。
喝法：尽量热喝,能接受的热量喝完。一天两到三次。如果服药期间,可以问一下医生能不能配着喝。因为打喷嚏、流鼻水能在5到30分钟内见效。
通过上面的介绍我们已经对于打喷嚏怎么治疗已经有了比较深刻的认识，在我们的生活中，感冒发烧、鼻炎等都会引起打喷嚏的状况，如果你不能了解自己的状况，那么就应该及时的去医院接受检查。了解自己打喷嚏的原因，然后针对性的治疗，这样就能把疾病消灭了。
1、“热心型喷嚏”
特点是：喷嚏声音响，有力，经常会提出创新思想，洞察力强，能鼓舞和激发人们的斗志，重视人际关系，对新人和新的机遇满怀热情，而且乐观向上，独立性强，口才好，善于表达，喜欢与人沟通。
2、“直接型喷嚏”
特点是：喷嚏声音大，而且会一连打好几个。此类人做事果断，雷厉风行，干练，为人简单，不想依赖任何人，个性强，做事效率高，爱憎分明。
3、“谨慎型喷嚏”
特点是：喷嚏声音压得很低，甚至为了不打搅别人而把这种感觉憋回去。以避免秽物喷出或声音太大。这种人细心，尽职尽责，喜欢阅读与思考，做什么事情总是三思而后行。
4、“优雅型喷嚏”
特点是：打喷嚏的方式礼貌，优雅，声音适中，经常用纸巾或手绢捂住嘴，这类人通达，友好，无拘无束，避免冲突，与人为善，忠诚、冷静、值得信赖，会认真倾听别人的谈话，乐于助人。
1.尊重并爱惜自己的身体，生活规律化，尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜。
2.坚持锻炼、增强抵抗力，加强自身免疫力。
3.远离过敏源。
4.保暖意识、避免受凉或感冒引发鼻炎。
5.注意个人和鼻腔的卫生。
6.建立自信心，保持良好的心态。
5宝宝为什么爱打喷嚏的原因
小宝贝的皮肤都很柔软，摸起来像棉花一样柔软，原来，他在羊水里浸泡了整整10个月，假如你也在一个充满液体的健身中心呆上10个月，说不定你的皮肤也会这么柔软呢。再加上婴儿的皮肤分层少，较硬的角质层尚未发育好，又比成人的脂肪与水分含量都多，所以摸起来十分光滑。
懂得了这个道理，就不难明白，要想宝宝的皮肤柔软度能长时间地保持下去，到户外活动时别忘记使用婴儿霜，否则阳光与风沙会加快其皮肤变粗变硬的速度。
体味好闻之秘小小宝宝的体味清新，很好闻，主要得益于他的汗腺还没有发育成熟，没有汗自然不像大人那样有一股汗味。
由于没有汗，也就没有细菌滋生，而细菌正是难闻体味的“酿造者”。另外，母亲对婴儿格外呵护，洗浴频繁，衣裤常换，再扑上爽身粉，当然体味就好闻了。
呼吸香甜之秘首先“得益”于他们没有长牙，因牙齿最容易残留食物残渣，从而滋生细菌，使口气变味。其次，宝宝大部分时间张着嘴，空气流动抑制了细菌的生长。另外，婴儿的食物单纯，没有大蒜、洋葱这些辛辣味重的食物成分。
体形圆胖之秘宝宝的皮下脂肪较多，在刚出生的几天里，他们要靠这些脂肪生活，直到母亲的奶水质量趋于稳定。至于以后仍然保持着这种肥胖体形，直到蹒跚学步，科学家认为这是婴儿的自我保护，多余的脂肪为他们保温。到孩子3岁以后，脂肪在全身重新分布，体形发生变化，就开始向“婴儿胖”说拜拜了。
常打喷嚏之秘打喷嚏常被视为感冒的信号，不过这只适用于大孩子与成人，三四个月内的小宝宝例外。原来，孩子刚从密封的、与外界不接触的子宫出来，自然界的温度与湿度的任何改变，都可以刺激鼻黏膜里丰富的嗅神经纤维末梢，诱发他不断地打喷嚏。新生儿适应外环境有一个过程，一般到出生三四个月后逐渐稳定，常打喷嚏的现象慢慢减少。
当然，伤风感冒或者患上了过敏性鼻炎，婴儿也打喷嚏，此时就需要看医生了。
嗝声不断之秘婴儿打嗝很普遍，因为孩子出生后一两个月，调节横膈膜的植物神经发育尚不完善，一旦受到哪怕是很轻微的刺激，如吸入冷空气、吸奶太快等，膈肌会突然收缩，引起快速吸气而发出嗝声。有时候孩子嗝声可持续5-10分钟，看起来很难受，不过打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，用不着担心。一般在出生3个月后，调节横膈膜的神经发育趋于完好，打嗝现象会自然减少。
如果宝宝嗝声不断，不妨让他吸奶、喝温开水，或者通过其他刺激，如光亮、声音等使之缓解。
小手紧握之秘小宝宝出生后，如果你用手指接触他的手掌，他会牢牢地抓住你的手指不放，有时你可以用手指将他的胳膊提起来，可见握得好紧。这种反射称为握持反射，是人类的先天反射，发育成熟的足月宝宝都会这样。至于个中奥秘，医学专家尚未弄清楚。这种先天反射多在6个月以后逐渐消失。
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