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1首先大家要做的就是预防肝炎。中国是一个肝炎的大国，十个人里面就有一个是携带者，大家可以去疾控中心打预防乙型肝炎的预防针，平时吃饭也注意不要和其他人混用餐具。
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2其次大家绝对不要吃发霉的东西。尤其是发霉的花生，和做饭时糊了的饭，这两类东西里面黄曲霉素含量非常的高，很容易导致肝脏的癌变。
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3最后就是爱喝酒的人要戒酒了。酒精进入身体后，主要是经过肝脏来代谢，当饮入大量酒或长期饮酒肝脏就会代谢不了，从而导致肝炎，肝硬化的发生，而肝硬化的晚期就会导致肝癌。
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肝脏是我们身体非常重要的一个器官，也是非常脆弱的器官，大家一定要好好爱护。