如何去便秘

2020年12月19日 12点热度 0人点赞 0条评论

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1临床上的治疗便秘主要就是药物的服用,能够在短时间内起效,有助于患者的大便的排出,但是不建议患者长时间服用,会导致肠道的功能减退,产生一定的依赖作用,建议还是调整肠道功能为主。

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2便秘的患者应该重视自己的饮食,建议应该多吃有助于大便形成还有排出的蔬菜,还有粗粮,是有助于缓解便秘的,同时也应该注意多喝水,肠道缺水也是导致便秘发生的直接的原因,祝你健康。

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3便秘发生以后建议患者能够积极进行治疗,同时也应该适当增加自己的运动量,因为研究表明出现便秘的人群一般是脑力劳动者居多,因为平时缺乏身体的运动,祝你健康,希望能够早日恢复。

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注意便秘发生以后,建议还是进行治疗,缓解症状,重视自己的肠道功能的调整,希望我的回答能够帮助你,也希望能够及时恢复健康,谢谢。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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