01
1平时要养成良好的生活习惯，少吃油腻。辛辣等刺激食品。多喝开水，多吃水果！保持规律的作息时间！
02
2早晚各刷牙一次，没餐饭后记得漱口，保持口腔清洁.平时还要多锻炼，进行有氧运动，提高自身免疫力！
03
3一定要坚持预防，从平时的生活习惯做起，良好的生活习惯才会给我们带来健康的身体
04
4反复性口腔溃疡不可轻视！一定要及时就医，找出病因