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1首先黑木耳是不错的选择，先把黑木耳焙干，研为碎末，然后用糖水送服，每天吃2次，每次吃2克即可。对治疗白带异常很有效果。
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2虽然墨鱼比赛贵，但是墨鱼对治疗白带异常也效果不错的，把墨鱼，瘦猪肉切碎，并与10克淮山药、4克莲子一起炖汤，然后食肉饮汤。对治疗白带异常效果显著。
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3比较常见，也容易得到的就是冬瓜了，不仅价格便宜，治疗效果也不必贵的食材效果差。将90克冬瓜子捣烂，然后加入冰糖，用开水炖服，早晚各吃1次，对治疗白带过多，白带异常有不错的疗效。
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白带异常患者也需要节制房事，而且要保持阴部的干净，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾，要分开使用。