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1虽然胆囊息肉对胆红素增高有一定的影响，但是像其它的胆囊炎，胆囊结石，胆道堵塞，胆汁淤积和精神压力等也会造成胆红素偏高，所以建议去医院进一步检查，明确病因后再进行针对性地治疗。
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2平时注意休息好，劳逸结合，坚持每天做适当锻炼，控制体重，保持良好的生活习惯，胆红素增高很大程度上都是不良的生活习惯造成的，具有良好的心境也是非常重要的，因为过大的精神压力也会导致胆红素偏高。
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3饮食以清淡为主，多吃一些蔬菜水果，以及一些高蛋白低脂肪的食物，尽量不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣的食物，不要吃发霉的食物，多吃一些保肝护肝的食物，如海鲜，香菇，芝麻，瘦肉等，多饮水，促进废物的排除。治疗吃
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不要长期饮酒以及剧烈运动，不要吃高胆固醇食物，平时精神压力不宜过大。定期去医院检查。酒精中的乙醇对肝脏的伤害是最直接，也是最大的，平时应该多喝水，喝水可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，对喝水还能促进腺体的分泌，这样利于消化，吸收和废物的排除。