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1我们先说一下眼底出血这种病，对于这种病的病因有眼底动脉硬化而造成的，应需要多吃一些能软化血管的食物及药品。首先要卧床休息，避免活动和精神紧张，做好血压、血糖等的控制。
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2建议选药上以中医辩证施治为主，使用治疗眼底出血的明目增视胶囊、散瘀明目胶囊系列药物，用来调和五脏六腑、气血阴阳，行气化瘀通络，降血糖、降血压、降血脂、调节神经内分泌、免疫等功能针对病因的治疗，同时具有抗缺氧、抗氧化、既活血又止血、改善微循环作用，既可促进眼底出血的吸收，防止新生血管生成，又可防止玻璃体反复出血、增殖性视网膜病变、新生血管性表光眼等眼部严重并发症的发生，促进视力快速恢复。
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3出血宜用眼适度，不要长时间看物，建议看过半小时后休息2～3分钟，不要过度兴奋、疲劳、激动或恼怒，保持良好和充足的睡眠。此外要少吸烟、少饮酒，少吃有刺激性的食物，禁喝浓茶或咖啡。然后，不要做对眼过于疲劳的工作，避免强光，风等对眼部的刺激。
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日常生活中注意眼部周围卫生也特别重要。有条件的话，应多做眼底动脉检查。