怀孕期间可以吃洋葱跟木耳吗？

2023年4月30日 9点热度 0人点赞 0条评论

我朋友怀孕了，但是她非常喜欢吃洋葱和木耳，请问怀孕期间可以吃洋葱跟木耳吗？

孕晚期是可以吃这两样东西的，但是不可以一次性吃得太多。
这两种东西孕晚期的时候是可以吃的，木耳这种食物对孕妇也是比较好的，可以给孕妇提供身体需要的蛋白质与维生素，是可以多吃一些的，但是建议洋葱最好要少吃一些。平常的时候饮食尽量多样化一些，不可以吃的太单一，一次性也不要吃太多。可以多吃一些水果，平常的时候出来散散步，走一走，适当的去做一些运动。天晴的时候出来晒一晒太阳，走一走，对于孕晚期的孕妇都是比较好的。