01
1用苦瓜250g，把苦瓜洗干净并切去其端部，再把瓜瓤掏出来，然后把大约250g的午餐肉塞进去，最后放在盘子里，入锅将其蒸熟。其能清热凉肝、明目润脾。
02
2把20g蔓荆子、20g青葙子以及15g栀子放进温水中浸泡半个钟，然后再把渣放入锅加水煎煮，再隔渣取汁。接着把250g猪肝洗净，切成薄片，入药汁内煮沸15分钟，入调料，待温服食。其可以清肝泻火、凉血明目。
03
3把1节老藕洗干净，将藕的两端都适当切去，使藕孔完全暴露出来，然后将200g糯米和15g生地从一端装入塞紧，放入笼屉蒸熟，切片食用。每日1次，连服10~15天。可益气补中、滋阴清热。
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