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1首先我们要知道引起血尿的最常见的原因有：尿路疾病，例如外伤，肿瘤，结核，感染，梗阻性疾病等都会引起我们尿路出血的，还有就是临近器官的病变，例如阑尾炎，直肠癌，宫颈癌等等，再有就是全身性疾病，也同样会引起我们尿血，例如血液病，高血压，糖尿病，肾动脉硬化症等，都会出现尿血症状的，此时往往伴随着疼痛。
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2我们不要害怕，因为一般的症状都是由于尿路疾病引起的，是很容易治疗的，只要我们积极就医听取医生的建议，按时服药，完全治愈是极有可能的，对于那些临近性器官疾病，发病率是极低的。
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3对于血尿的护理与保健，我们要做到积极进行检查诊断，保持乐观开朗的态度，不可自己吓自己，留取血尿标本，要每天送常规检查和细胞学检查，观察出血性质跟排尿情况，以及疼痛有无缓解的情况，平时要养成多饮水的习惯，尽量少抽烟或者不抽烟，不能饮酒。
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对于总是尿血尿痛，发现后自己要及时就医诊断，不可拖延，也不要害怕，保持一个乐观开朗的态度，积极治疗，自己平时要多饮水，少吸烟，禁止饮酒，相信你一定可以恢复一个健康的身体的。