1造成黄头发的原因有有哪些
1、甲状腺功能低下;
2、高度营养不良;
3、重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色;
4、经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，使头发受损发黄。
当然，令头发毛躁的原因还有许多种，不管什么情况都好，只要注重日常的头发的护理，经过时间的考究后必定会达到最终使头发恢复顺滑的目的，持之以恒非常重要。下面就来看看怎样才能使头发恢复柔顺。
日间护发：
1、避免在一天中太阳最强的时段出门，使用遮阳伞和帽子是最直接有效的方法;
2、外出前，要在头发上涂抹具有抵挡紫外线的免洗护发素，然后用梳子梳理整齐，这样可以让每根发丝都均匀地吸收护发素;
3、度假前想烫发或者染发，至少要提前一个星期。因为烫过和染过的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大，受紫外线伤害的程度也会更大。
4、出门时，随身携带头发营养喷雾。因为头发在阳光下，很容易丢失水分和养分。随时补充才能让头发保持最好的状态;
5、不管天气多热一定要用滋养美发产品。用几滴润发液或者增光发蜡把头发自有的天然水分锁住，就能很好地保护夏日的秀发。
人的头发乌黑、发白、发黄与头发细胞里含有的不同成分有关。头发颜色的深浅主要是由头发细胞自有色素及色素细胞功能的强弱决定的。如果色素细胞多，功能又强，头发就发黑;色素少或功能弱，头发就发灰或白;如果色素内含铁色素成分高，头发就发黄、发红或变为棕色。
而色素删包的文和功能状况与遗传有关，与后天原因也自关，如老年白发是毛发细胞内有气泡，属于细胞衰老现象，忧虑.焦急、精神紧张等往往也是头发变白的重要诱因。 头发分叉，主要是头发缺乏油脂养分所致。
怎样才能保持头发乌黑、光亮?除遗传因素外，适当保护和调节神经是关键。因为毛发生长，发育要受神经及内分泌系统的控制，精神和睡眠很重要，充足的营养也是保持优良发质的关键。总之，精神愉快、适当的营养、充足的睡眠、合理地洗发会使你的头发恢复健康。
通过上文的介绍，相信你已经知道头发自然黄是怎么回事了吧!头发颜色主要是由头发细胞里的色素来决定的，还有是经过后天而变成黄色的。但是这种后天形成的黄头发，也是可能会遗传的，如果不是因为病理性的原因，那就大可不必担心。
3头发发黄这些食物可以吃出乌黑秀发
一、多食海带、鲜奶、豆类
与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果、如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。
二、多吃猪肝、蛋黄、胡萝卜
长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等，多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
三、多吃海鱼、黑芝麻、苜蓿菜
精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能。黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。
四、多吃动物肝脏、西红柿、土豆
在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的”酪氨酸酶“。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。此类型因多吃含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
第一、
蛋白质的缺乏会使头发发黄，停止生长或脱落，而生活中含有蛋白质及碘的食物都能为头发提供充足的养分!
第二、
针对染、烫过的头发，平时最好选用碱性较低的洗发水，因为这样更有利于对染、烫后的头发进行保色和恢复。
第三、
烫发与染发会对头发造成双重伤害，因此烫染最好不要同时进行。另外，两次烫发的时间最好间隔半个月以上，这样能把头发伤害的程度减到最小。
第四、
头发黄可能因为阳光中的紫外线会破坏发皮质层中的黑色素和蛋白质，致使头发过早老化，而变得枯黄。所以外出时要防晒，以避免头发出现枯黄等问题。
第五、
少吃甜食。如果过度劳累以及过量吃一些甜腻食物的话，就会改变身体的体液导致体液过酸，在这种情况下就很容易导致头发变黄。
首先一定要注意科学饮食，不偏食或挑食，多吃黄绿蔬菜、豆类、蛋类或者鱼虾类等食物，多吃蔬菜可以及时给人体补充维生素。可以适当吃些维生素、钙剂等。每日可以用手指按摩头皮，每天按摩2~3次，每次5分钟，有助于头发生长。
还有啊头发黄在饮食方面，可以多选择些具有益气补血和补脾健胃功效的食物。可以准备十克的芡实、薏仁和莲子肉、六克的山楂肉和十克的淮山药，还要一些粳米，一起制作药膳。
也可以把黑芝麻炒熟后磨成粉，加入炒熟的面粉和水调糊，再加一下红糖，每日吃一次。也可以准备十克党参和茯苓、五颗红枣和桂圆，加水煎服。或者用十克党参和六克白术、六克茯苓、三克粉草、广木香、砂仁、泡半夏和陈皮。
头发黄还可以准备6-7颗红枣或黑枣、三克鸡内金，加水煎后饮汤。也可以准备一些活黑鱼，隔水清炖后加入食盐调味。最后可以准备十克黑、白木耳各。三十克胡萝卜和五颗大枣，煎汤饮用。
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
还因该注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡)，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。
口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等。对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果，还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。
也可以选用一些好的护发素，经常的使用护发素，可以形成保护层，避免梳头发的时候头发打结，加强头发的外在护养，使用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。
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