灰指甲吃什么比较好呢

1灰指甲的治疗土方法

　　甲癣，俗称“灰指甲”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常见二型：①真菌性白甲，此型病损局限于甲面一片或其尖端;②甲下真菌病，又分远端侧位型、近端甲下型及浅表白色型，此型病变从甲的两侧或远端开始，继而甲板下发生感染。

　　病因：甲癣常由红色毛癣菌、絮状表皮癣菌等各种真菌引起。少数由其他丝状真菌、酵母样菌及酵母菌引起，偶尔也可由孢子菌、镰刀菌及土色曲霉等引起，大多见于营养不良的甲。

　　治疗

　　甲癣为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种。可口服、外用药物，或手术拔甲。手指甲和脚趾甲的生长速度不同，完全替换一个新的指甲，手指甲需要100天，而脚趾甲大约要300天，所以治疗灰指甲必须要有耐心。

　　1.手术拔甲：适于单发的指甲，局麻下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，临床现已较少使用。2.内服药物：适于多个指(趾)甲。如每日口服特比萘芬片250mg，连服6～12周;伊曲康唑400mg/天，连服7天、休息21天为一疗程，持续3～6个疗程;每周1～2次服氟康唑150mg，连续4月以上。可治愈80%以上的甲癣及甲真菌病。3.外用疗法：根据药剂不同，主要局部涂药和封包削治等方法。(1)使用指甲锉，将不规则坏甲磨薄，磨甲周期为2天一次为佳;(2)30%冰醋酸外涂或10%冰醋酸泡病甲，每日1次，持续3～6个月以上。(3)选用特比萘芬酊、阿莫罗芬甲搽剂等抗真菌外用药局部涂抹。

　　预防：甲癣及甲真菌病的预防，首先是积极防治常见的癣病，在有甲营养不良时更应防止真菌感染。

　　1.环境因素。气温高、湿度大是癣病多发的重要条件。患者的工作、生活环境也不可忽视。通风良好的地方比密闭、闷湿的地方发病率低。人员拥挤的地方发病高。在高温、高湿车间、特别是必须穿着厚重工作服才能生产而通风又差的环境易患癣病，若无洗澡设备或未能及时沐浴，则癣病发病率将明显提高。

　　2.个人因素。男女老少皆可得病。一般来说，青壮年男女更易罹患;爱运动、好活动出汗多者也易罹患。癣病不会遗传，但有家族易感性。个人卫生习惯与癣病直接有关。接触公共浴池和卫生条件差的泳池的人易传染上癣病。饲养猫、狗等宠物者，易被宠物身上的癣菌感染。

　　灰指甲的治疗土方法

　　偏方一：可用米醋浸泡(不要加水)，效果也比较好。一次浸泡20分钟，连续浸泡3个月。如果用中药加醋煎起来浸泡，效果更好。偏方二：大蒜敲碎加醋涂患处：取大蒜4～5瓣，去皮捣烂，放入干净的玻璃瓶内，加入100毫升质量较好的食醋，浸泡3～4天即成醋蒜液。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟，然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日早晚两次，直至症状全部消失。偏方三：凤仙花治疗：将白颜色的凤仙花捣烂，敷在指甲上包扎起来，一天换一次，大约一个月左右见效。用白颜色的凤仙花2～3株，泡在醋里一天，每天睡前浸泡灰指甲10分钟，不要加水。连续7天见效。

　　看完了上面关于灰指甲的治疗土方法的详细介绍，相信大家对于如何治疗灰指甲已经有所认识和了解。其实灰指甲是完全可以预防和治疗的，首先要保持工作环境的通风，还要注意好个人的卫生习惯，勤洗手等。其次如果灰指甲问题严重，最好还是到医院咨询医生比较有保障。

2灰指甲吃什么比较好呢

　　高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。

　　步骤和做法

　　一、鲫鱼豆腐汤

　　原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克

　　做法：

　　1.豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用;

　　2.鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟;

　　3.锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。

　　二、鸡肉蘑菇汤

　　原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜做法

　　1、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用;

　　2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。

　　三、当归生姜羊肉汤

　　原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

　　四、珍菇蛋黄汤

　　材料：金针菇，鲜蘑菇，鸡蛋黄两个

　　辅料: 紫菜，盐，姜，香葱，鸡精鸡汤

　　做法：

　　1、金针菇洗干净，切去根部。

　　香菇泡发后划出十字花纹。香葱切圈、姜切末。鸡蛋蛋黄备用，蛋白可以加入其他菜中烹饪。

　　2、锅内放水烧开，放入鸡蛋黄、金针菇、香菇，再放入鸡汤，用“姜盐、鸡精”调味。

　　炖制2分钟。

　　3、起锅。加入葱，紫菜

　　看了上述对于灰指甲吃什么是最好的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。灰指甲最好吃高蛋白的食物。因为那样可以给身体供给足够分量的营养成分。同时我们也可以多喝些有营养的汤，营养补充到位，灰指甲自然就会有所改善了。

3为什么老人容易得灰指甲

　　研究发现，中老年人朋友是灰指甲的高发人群，这个是因为一般情况下，老人的身体比较虚弱，自身免疫功能低下，容易受到感染。老年人患灰指甲临床分为远端甲下型灰指甲、白色前欧标灰指甲、全甲营养不良灰指甲。老人患灰指甲可能多个指甲受累，并且全甲营养不良型灰指甲居多，并且经常与手足癣有关，此病有可能是老年人患有手足癣病史长，相互感染导致。另外老年人真菌混合率高于其他人，由于老年人机体免疫力下降感染真菌的缘故。

　　老年人患灰指甲常常是由于受到免疫系统功能引起的变化，老年人患上灰指甲治疗起来比较困难。年长人群更易患白色浅表型灰指甲。所以老年患者患上灰指甲一定要及时进行合理的治疗，才能更好的使病情恢复。

4灰指甲的初期症状

　　1、混浊

　　灰指甲真菌侵入甲板或甲床后，由于大量的菌丝和孢子的迅速生殖，使得甲床上角质物大量的堆积，肉眼查看，甲板变得混浊，不透明，故甲真菌病俗称为灰指(趾)甲。

　　2、增厚

　　真菌侵入甲板或甲床后，甲板中的角质物受到真菌的作用而高度增殖，角质物的堆积使甲板增厚。甲板的增厚也加深了甲床混浊程度，一般它能够比正常甲板厚出1～3倍以上。

　　3、外表凹凸不平

　　由于甲板或甲板下有角质物堆积，伴随甲板又被摧毁，使甲板外表粗糙，凹凸不平，失去光泽。这种凹凸不平既为纵向，也能够为横向。伴随也能够理解到病甲的主要病变在甲板下。

　　4、甲板变脆易碎

　　由于真菌侵入甲板和甲床，在角质溶解酶的作用下，角质但白被溶解，产生角质细小颗粒，被摧毁的甲板缺乏弹性和韧性而变脆，角质颗粒呈粉末状易于脱落、疏松而变得碎杂。

　　5、甲分层

　　增厚的角质物变干，变碎屑，变脆，它轻易从甲板与甲床之间脱落下来，使得原本与指肉粘合的指甲表层，发生中空现象，即指甲分为2层，表层与指肉分离，另外分离出一层薄薄的甲质粘在指肉上。

　　6、变色

　　甲板或甲板下的真菌积聚，不一样的真菌菌丝或孢子本身能够有颜色。病变、增厚的甲板也可呈现颜色。甲板下病甲处角质物脱落，可进入脏物，污物呈现颜色。甲板摧毁，碎屑脱落后也令甲板呈现颜色。它可呈污灰色，褐色，白色，黄色，玄色等。

　　7、甲板翘起

　　真菌和增生的角质物在甲板下大量堆积，使甲板的远端分明高出而呈翘起状，此时病甲变肥厚，更混浊，变色也更分明。趾甲甲板翘起影响穿鞋，重症影响生活质量。

　　8、甲板萎缩

　　甲板被真菌的菌丝和孢子破坏，增生的角质特呈碎屑状从表面层上脱落，最后完全被剥蚀掉，只留下少许甲板残根。

　　9、甲板脱落

　　甲板被真菌的菌丝和孢子破坏，变脆，变碎屑，增生，堆积的角质特从甲板表面脱落。最后甲板完全脱落，只存下残根，此时甲板功能丧失殆尽。

　　10、钩甲

　　老年人患趾甲真菌病，因瘫痪卧床不起，或因神经系统疾病而手足擅抖等原因生活不能自理，无法修剪病甲，只能任其自然，病甲疯长，结果病甲肥大、增厚，又长且高，尖端呈钩状。

5灰指甲对身体的六大危害

　　一成为传染源：

　　灰指甲里面的真菌是肉眼看不见的经常向外界播散致病性真菌的传染源。灰指甲可随着搔抓而把真菌接种到身体其他部位发生新的癣病;而且还能引起家人和旁人的癣病。现代医学研究证明，女同志患灰指甲可传染致阴部，形成霉菌性阴道炎和白色念珠菌性阴道炎等难以治愈的妇科病。灰指甲病菌还可侵犯人体深部组织，引起深部组织和器官的感染，甚至危害生命。

　　二并发症多：

　　灰指甲严重的可引起疼痛和不适。且患甲内肌肉暴露在外或被增厚指甲压制，一旦受到各种外伤，细菌易于长驱直入，从而引发甲沟炎甲床炎手指脓皮病等并发症。使病人发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾病。

　　三影响日常生活：

　　指(趾)甲对我们具有很大的生理学意义。人类所从事的穿针引线书写做饭打字编织弹奏等工作，都离不开指甲的协助。一旦患上灰指甲，这类工作将受到干扰。指(趾)甲生长在手足的末端有保护作用，一旦患病，手足将很容易因碰撞而受伤。此外，像抓痒，没有指甲就很麻烦。而足部患灰指甲必定对行走跑步不利，同时也给穿鞋着袜增添别扭和麻烦。

　　四影响美观：

　　俗话说：“手是人的第二张脸。”手的美观直接影响一个人的气质。而手的美感，很大部分在指甲。手部患有灰指甲的确有碍美观，患者甚至与人握手都自惭形秽，感到尴尬，更不用说其他更亲密更亲近的动作。

　　五限制工作：

　　指甲受损的后果并不只限于观赏本身，而将累及甚至危及患者的工作，特别是一些抛头露面及卫生要求很严的职业。如医生护士饮食业丝绸纺织工公关等工作。有一位精通各种美食烹饪的厨师，各种佳肴都能做的色香味俱全，原本就业不成问题，结果总是找不着好的工作，各种星级酒店和大型酒楼都不留他。每每招聘单位都尝过他的菜肴以后都赞不绝口，可是，一与他握手的时候就会大惊失色，从而故意刁难或怕因为灰指甲带来麻烦。因此，总是与机会失之交臂。我们生活中像这样的事例举不胜数。

　　六产生异常心理障碍：

　　灰指甲患者，特别是长期治疗无效时，常常会有无法摆脱的窘迫感和受挫折感。特别当某些方面，如工作婚姻生活社交因甲癣而受到影响而失败时，对患者心理上的打击比正常人更大，往往因此而产生自卑感。

　　有灰指甲的患者应该深有体会，它的危害性远不止这些。平时认为“无所谓”，但仔细一想它确实有碍健康。从医学角度上来说，指头乃人的经脉之梢，指甲是直接反映人体健康的一面镜子。所以，患者应为自己也为别人着想，尽早积极治疗，以免产生更加严重的后果。

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甲癣，俗称“灰指甲”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常见二型：①真菌性白甲（浅表性白色甲真菌病）此型病损局限于甲面一片或其尖端；②甲下真菌病又分远端侧位型、近端甲下型及浅表白色型，此型病变从甲的两侧或远端开始，继而甲板下发生感染。更多>>

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