01
1对于发霉、过期的食物，我们是碰也不能碰的。因为，如果食用，对我们的食管会造成很大的伤害。
02
2平时进食不要吃一些高脂肪的食物，如果你过度肥胖，就要减肥了，避免胆固醇过高，诱发癌变。
03
3我们应该要时刻保持好心情，因为负面情绪过多会令到我们的身体状况更差，对各方面的影响都是很大的。