浅睡眠也是睡眠，当然不等于没睡。对于浅睡睡眠的病人，有的时候别人能观察到患者已经睡着了，轻微的刺激干扰不会让他醒来，但是稍微加重一点的刺激，比如说话声音稍微大一点，有可能把患者给唤醒。但是患者唤醒以后往往不承认自己睡着了，认为自己没睡着，什么都知道，能听得见别人的声音，也能听得见别人在讲什么，甚至还能够把别人讲话的内容给复述出来。
虽然是浅睡眠，听到声音、受到很轻的刺激能醒转，但实际上还是睡着了，还是一种睡眠，还是得到了一定的休息。正常人睡觉的时候，应该是深睡眠和浅睡眠交替出现。如果浅睡眠多，睡眠的质量就得不到保证，没有深睡眠，睡眠就不完整，也不正常。浅睡眠虽然是睡眠，但是有很大的不足，不是和深睡眠交替出现，没有深睡眠的单纯浅睡眠，不足以解乏。如果只有浅睡眠的病人，第二天早上起来会感觉到非常的疲乏，昏昏欲睡，没有睡够的一种感觉。