01
1后来，我就感觉，如果出现了这种情况，就应该两口子多做交流，必须要消除隔阂与误会，这样才能够在生活中更容易没有心理障碍，在房事前，还应该彼此进行爱抚，这样更容易取得满意的性生活。
02
2还有有一个办法就是不妨尝试改变房事时间。虽然大家一般会将性生活安排在晚上，但是晚上的时候，因为大家工作了一天的时间会比较累了，这个时候会不容易取得满意效果，不妨在性生活前可以吃一些口香糖之类的提一提神，适当休息。
03
3也可以在同房的时候，男方在自己的阴茎上套上双层避孕套，这样能够帮助降低敏感度，减少抽动的动作幅度，这样都可以帮助延长时间。
04
建议，大家不要纵欲，也不要过分节欲，这样都是不利于身体健康的。
文章评论