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1现在市面上有很多眼药水可以润眼，可以适当的用一用。但是要注意眼药水的成分，要先择滋润形的就可以，健康的眼睛不要用带药物我药水。一天只适当的用一下，不要太频繁。
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2最有效的一点是定时让眼睛放松一下，轻轻用手按摩眼部，看看远方的景物，看看绿色的比如树，草之类的植物，都能很好缓解眼部的疲劳。
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3第三是食补，可以多喝绿茶。绿茶中富含维生素A，补充维生素A不可以减少电脑辐射，另外还能缓解眼干，补充一部分眼睛中的矿物质。
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眼睛是心灵的小窗户，如果小窗户闭上了，那我们就看不到外面的世界了，因此要保护好眼睛。
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