熬夜影响长高吗

熬夜是否会影响长高，需要根据实际情况来判定。偶尔熬夜一般对身高发育不会有太大影响，但是如果频繁熬夜，会影响到身高发育。

身高发育主要是依赖生长激素分泌，一般在运动之后以及睡眠期间，身体的生长激素分泌比较多，如果频繁熬夜，就容易导致生长激素分泌不足，从而对身高发育造成影响。除了熬夜会对身高发育造成影响外，饮食营养以及运动方面也会对身高发育产生一定影响。