慢性咽喉炎能不能吃糯米

慢性咽喉炎能不能吃糯米

少吃 糯米

少吃 原因

慢性咽喉炎患者应少吃糯米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素等营养成分，糯米黏性较强，常做成甜食，慢性咽喉炎患者食用后会引起咽喉部不适，引发咳嗽、咳痰，阻碍病灶组织的修复，不利于患者病情恢复，故而应少食。

怎么吃

糯米蒸煮后可直接食用，糯米汤圆、粽子，糯米饭团等都是风味独特的美食。糯米黏性强，不易消化，老人、小孩或病人宜慎用，不宜多吃。在食用过多油腻菜肴之后，应当避免吃大量糯米，以免引起肠胃不适。

饮食建议

慢性咽喉炎是指咽喉部黏膜的慢性炎症性改变，发病原因往往与生理解剖特点有关。它是耳鼻喉科中最常见一种疾病，发病时期不同，临床表现也不同。可根据不同病因和症状，采取对因治疗和对症治疗、除此之外，患者在饮食上还应注意以下几方面：1、饮食宜清淡、富含营养，尽量多食用维生素C较多的食物，比如苹果、香橙、西红柿等；2、少食用熏制，腌制以及过冷过热的食物，避免食用刺激性食物，如辣椒、烧烤类调料剂等；3、要适量饮水，养成少量多次饮水的习惯。因为水可以保持喉部湿润状态，帮助体内身体各个部位都运行顺畅；4、多食富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以提高机体抵抗力；5、经常饮用利咽生津的食疗饮品，如绿茶蜂蜜饮或百合绿豆汤等。