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1首先建议患者在平时的时候一定要注意要吃现已恩比较干净的食物，尽量的不去外面吃一些路边摊，还有就是自己每次在吃水果之前一定要削皮或者是把水果多洗几遍再吃，这样就可以预防了。
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2其次建议患者不要吃游戏诶比较生冷的食物，一定更要吃刚做好的饭，还有就是一定要注意自己餐具的卫生，每次吃饭豆芽冲洗刷洗一边，这样就可以保证你吃饭的干净了。
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3最后建议患者在平时的时候不能吃饭过于急躁，或者是变工作边吃饭，这些对你的胃都是不好的，自己一定要注意啊。
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以上只是我的一些经验，实际中可能因为每个人体质不同效果会有少许差异。但是只希望可以对您起到一点点帮助。
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