排便越多并不是越容易瘦身的，体内脂肪淤积是引起人体体重升高的常见原因，人体排泄物中脂肪含量相对较低，通过增加排便次数来达到瘦身的目的是不科学的。正常人体粪便中约有四分之三以上的成分为水分，脂肪含量只占到十分之一左右，其他成分为细菌、无机盐、体内残留物等。并且粪便中的脂肪含量受到体内脂肪分解酶的控制调节，排便次数过多容易引起营养不良、肛裂、脱水等，可以通过调整饮食结构，限制脂肪摄入，增加体育锻炼，加快脂肪燃烧，以达到控制体重的目的。
排便越多越易瘦吗
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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