因为绿叶的菜含糖量不是特别高,而且对于糖尿病的病人是建议多吃菜,所以糖尿病的病人可以吃菠菜。
通常情况下,血糖越高需要控制饮食越严格,尽量把血糖控制在正常范围以后,进食的时候就可以适当做一些调整。因为血糖高的时候进食量越大,对血糖的影响也就越大。所以一定要注意控制饮食的量,而不是控制饮食的种类,还是应该把一天的饮食量控制在正常范围,这才是最佳的治疗方案。
日常生活中糖尿病病人首先甜的东西不能吃,买东西时要看所有的成分表和配料表。如果含有白砂糖或葡萄糖,则都不能吃。而且油分多的东西也要控制,比如炒菜的油,每个人每月不能超过1斤。
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