甲状腺炎能不能吃口香糖

甲状腺炎能不能吃口香糖

宜吃 口香糖

宜吃 原因

甲状腺炎患者可以适量吃口香糖。口香糖的主要制作原料有天然树胶或甘油树脂、糖浆、甜味剂等，有助于提高口腔健康以及锻炼面部肌肉。咀嚼口香糖有助于缓解慢性甲状腺炎患者伴随的焦虑、抑郁情绪，咀嚼时间不宜超过20min。

怎么吃

口香糖可咀嚼，不可吞咽。儿童不宜多吃，同时避免误吸。3岁以下儿童、龋齿、消化道炎症或溃疡患者不可食用。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病特点选择合适的饮食。1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物，如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等；2、适当进食可提高免疫力的食物，如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、鳖甲鱼、核桃等；3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物，如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等；4、避免进食肥甘厚味，以及油炸、烧烤类食物；5、戒烟限酒。