1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。
2、拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。
3、用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，轻则敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。
4、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布的部位不宜拔罐。高热抽搐者和孕妇的腹部、腰骶部位亦不宜拔罐。
5、身体虚弱者不适合拔火罐。身体虚弱者体内阳气不足，如果再拔火罐会导致阳气更加不足，更加破坏了自身的阴阳平衡。所以身体虚弱，阳气不足，尽量不要考虑拔火罐。
6、有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用拔火罐。肺部有炎症时，如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂。
7、拔火罐后洗澡容易着凉。拔火罐后不宜洗澡，因为拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。
8、长时间拔火罐会导致皮肤感染。拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
2不同的季节有不同的拔罐禁忌
春季
春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时容易造成皮肤破裂。
夏季
夏天气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。
秋季与冬季
这两个季节气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。
拔罐起水泡是什么原因?
中医中的拔罐是通过一种体外的物理方式将体内毒素逼出体外的过程，拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进入并停留在皮肤中，这样就形成了水泡。
拔罐后有时局部皮肤除了出现出血点、瘀血等现象之外，有些患者会出现水泡，主要有以下几种原因：
湿毒较重
拔罐后出水泡可能是由于患者本身是寒湿体质，体内湿毒中，起水泡是由于邪气外出所致。如果水泡明显，颜色发白，表明身体有寒湿之症，如果水泡不太明显，数量较少，颜色呈微黄或浑浊，混有血水的话，则表明身体有湿热之症。
罐子温度过高
罐子温度较高也可能造成出水泡的现象，比如做闪罐，如果造成罐体温度高的话，留罐时就有可能导致气泡。但是这种可能性一般比较小。
拔罐过重，超出了承受能力
水泡的大小和数量在很大程度上反应了机体内痰饮水湿的情况。水泡比较明显，数量较多，色白，周围皮肤温度不高则为寒湿证;水泡不太明显，数量较少，色微黄，或者浑浊，周围皮肤温度较高则为湿热证。
留罐时间长
拔罐的时候，留罐时间较长也有可能造成出水泡的现象，这与人的体质也有一定的关系，有的人可能留罐二三十分钟也不会气泡，有的可能留罐5-10分钟就会出现气泡现象，所以初次拔罐的时候，时间要短一些，要了解清楚患者的体质再确定留罐时间。
皮肤比较敏感
身体部位差异，身体有些部位的皮肤比较敏感，或是皮肤比较薄的话，拔罐的时候也有可能导致出水泡的现象出现。
4拔罐后的护理误区
误区1 拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。
建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
误区2 拔得时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
建议：正确的拔火罐时间应该是在10～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。
误区3 同一位置反复拔
一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。
建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。
提高免疫力
拔罐的负压会使局部迅速充血、淤血，使小毛细血管甚至破裂，体内红细胞被破坏，从而会发生溶血的现象。红细胞中血红蛋白的释放对人体是一种良性的刺激，它可以可通过人体神经系统对组织器官的功能进行双向调节的，同时还可以促进白细胞的吞噬作用，因此可以提高肌肤对外界变化的敏感性及耐受能力，从而有效增强人体的免疫能力。拔罐的好处比较多。
拔罐的好处还是很多，对于局部有温热作用。有扩张血管增加血流量的作用。这样一来，血管壁的通透性就变强了，细胞的吞噬能力也变大了。拔罐了之后，体内的淋巴循环系统也会被加快，能够促进人体的身体机能。免疫能力被加强，能帮助我们抵抗病毒!
排毒养颜
拔罐还具有排毒养颜的作用。拔罐可以让体内的废弃物及时排出。其负压的强大吸拔力可以使汗毛孔充分张开，这时候汗腺和皮脂腺的功能受到刺激从而加强，肌肤表层衰老细胞就会脱落，从而可以让体内的毒素、废物加速排出体外。进而起到美容养颜的作用。
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