男人的健康可以通过按摩几个部位达到。
第一：腰眼。随着年龄越来越大，腰眼很容易就会出现问题，如果我们经常按摩的话，能帮助我们消除疲劳、疏筋通骨的作用，但是患有严重的心血管疾病的老人不适合。
第二：肚脐。肚脐是我们人体唯一一个可以看到的穴位，常按摩肚脐可以调和我们的气血、舒肝利胆等作用。
第三：肘窝。它是一个经络特别密集的地方，常按摩的话可以起到活血的作用。
第四：腋窝。腋窝处有很丰富的淋巴组织，常按摩可以帮助我们调养气血、宽胸宁神等作用。
第五：腘窝，它位于我们人体的膝后的菱形凹槽处，这里的血管很丰富，按摩的话具有行气活血的作用。
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