咳嗽能不能吃鱼虾

咳嗽能不能吃鱼虾

少吃 鱼虾

少吃 原因

咳嗽应少吃鱼虾。鱼虾是日常较常见的水产品，富含蛋白质、维生素、微量元素及矿物质，对人体有较高的营养价值。虾属于发物，不易大量食用，会加重痰多和痰黄，引起咳嗽。大部分淡水鱼不属于发物，但对鱼腥味敏感的患者，可能加重咳嗽的症状，因此应少吃。

怎么吃

鱼虾可清蒸，可水煮。患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症患者以及阴虚火旺患者少食。

饮食建议

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；4、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物。咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康。