鱼鳞甲 功 清热解毒、止咳 宜 肺热咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼鳞甲又叫做台闽苣苔,是一种中草药,具有清热解毒、止咳的功效。 1、清热解毒 鱼鳞甲苦寒清热,入心血分,能凉血解毒。因此鱼鳞甲有清热解毒的功效,可用于疖毒、痈疽疮疡等情况。 2、止咳 鱼鳞甲味苦,性寒,归肺经,可清肺热,具有止咳的功效,可用于肺热咳嗽的情况。 不宜同食 1、辣椒 鱼鳞甲具有止咳之功,不宜与辛辣食物,例如辣椒同用,以免影响药效。 温馨提示 鱼鳞甲是指管状花目苦苣苔科植物台闽苣苔。 食用方法 1、煎服…

2024年3月17日 0条评论 2点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

酱姜 功 温肺止咳、清热解毒 宜 痰多咳嗽者 忌 肝火旺盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酱姜是以生姜为原料,放入酱油腌制加工而成,具有温肺止咳、清热解毒等功效。 1、温肺止咳 生姜味辛,性微温,归肺经,可养阴润肺、宣肺止咳。因此酱姜具有温肺止咳的功效,可用于缓解痰多咳嗽、寒痰咳嗽等症。 2、清热解毒 酱油味咸,性寒,可清热泻火、凉血解毒。因此酱姜具有清热解毒的功效,可用于缓解暑热烦闷、疔疮初起等症。 不宜同食 1、酒 酒与酱姜都属于温热、辛辣食物,一同食用容易上火,故酒不宜与酱姜同用。 温馨提示 酱姜…

2024年3月16日 0条评论 1点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

橙子叶 功 理气健脾、燥湿化痰 宜 咳嗽有痰者 忌 内有实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 橙子叶是芸香科植物甜橙的叶子,其味道、用途、属性及功用与陈皮相似。橙子叶味辛、苦,性温,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。 1、理气健脾 橙子叶辛香而行、辛行温通,能梳理气机、健脾和中,具有理气健脾的功效,可缓解中焦湿寒、脾胃气滞所致的脘腹胀痛、恶心呕吐、便溏泄泻等症。 2、燥湿化痰 橙子叶苦温,可温化寒痰,且辛性苦泄而能宣肺止咳,具有燥湿化痰之功,适用于湿痰咳嗽或寒痰咳嗽之证。 不宜同食 1、辣椒 橙子…

2024年3月15日 0条评论 2点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

贝母 功 润肺止咳、清火散结 宜 肺虚劳嗽、痰少咽燥、痰中带血患者 忌 寒痰、湿痰、过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 贝母为多年生草本植物,鳞茎供药用。贝母因形状得名,按品种的不同,可分为川贝母、浙贝母和土贝母三大类,贝母具有润肺止咳、清火散结等功效。 1、润肺止咳 贝母味苦,性微寒,归肺经,有润肺的功效,痰少者可使用,尤其适用于肺燥或秋燥所致的咳嗽,此类患者多伴有痰少、难咯、痰中带血、口鼻干燥、咽干口渴等不适。 2、清火散结 贝母擅长清火散结,是治疗肺脓疡的良药,如果患者出现咳嗽胸痛、恶寒发热、…

2024年3月8日 0条评论 3点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

柚子籽 功 滋养肌肤、宣肺止咳、健脾养胃 宜 胃胀气患者 忌 肺热咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柚子籽为芸香科植物柚的种子,通常于秋、冬季取出种子,洗净、晒干备用,可以泡水饮用,有助于人体消化。味辛、苦,性温,归肝经,常用于治疗疝气、肺寒咳嗽。具有滋养肌肤、宣肺止咳、健脾养胃的功效。 1、滋养肌肤 柚子籽中含有大量的天然油脂,其中不饱和脂肪酸的含量较高,能去除使皮肤老化的活性酸素,也能修复受损的皮肤细胞。 2、宣肺止咳 柚子籽富含维生素A,可以预防呼吸道感染、宣肺止咳化痰。同时柚子籽可以缓解局部炎…

2024年3月7日 0条评论 2点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

蜜旋覆花 功 降气消痰、降逆止呕、润肺止咳 宜 咳嗽咳痰、恶心呕吐者 忌 津伤化燥所致咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜜旋覆花是以旋覆花为主要原料,加蜂蜜灸制以后得到的中药材。蜜旋覆花为深黄色,略带黏性,具有蜜香气,味苦、辛、咸,性温,归肺、脾、胃、大肠经,具有降气消痰、降逆止呕、润肺止咳等功效。 1、降气消痰 蜜旋覆花的降气消痰作用较强,多用于痰饮内停的胸膈满闷,如用于心胸壅滞、喘息短气、肢肿等症状的治疗。 2、降逆止呕 蜜旋覆花具有较好的缓解呕吐的作用,尤其是胃气上逆所致的呕吐,可治疗胃气虚弱、…

2024年3月7日 0条评论 1点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

娃娃菜 功 解渴利尿、利肠通便、护肤美容 宜 肺热咳嗽、丹毒、痔疮出血者 忌 肺寒咳嗽、皮肤瘙痒、足疾者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 娃娃菜富含维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等,有助于胃肠蠕动,促进排便,秋冬季节可多食用,具有解渴利尿、利肠通便、护肤美容等作用。 1、解渴利尿 娃娃菜中含有大量的水分,食用有解渴的作用,热量也较低。含有β-胡萝卜素、铁、镁,可提升钙质吸收所需的成分,另外娃娃菜中富含钾可将盐分排出体外,具有利尿作用。 2、利肠通便 娃娃菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化…

2024年3月7日 0条评论 2点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

皂角米 功 润肠通便、化痰散结 宜 糖尿病患者 忌 肺虚咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 皂角米是皂荚的果实,分单荚和双荚,为豆科植物皂荚的种子,主要分布云南地区。皂角米味辛、性温,具有润肠通便、化痰散结的功效。 1、润肠通便 皂角米在遇水以后可以膨胀,其中含有大量的植物胶质,属于可溶性膳食纤维,在进入人体以后不能被消化和吸收,能促进胃肠蠕动,增加肠道中粪便的体积,缩短排便时间,可改善大便燥结、肠风下血、里急后重。 2、化痰散结 皂角米可以化痰散结,可用于瘰疬痰核、肿毒、疮癣。 营养价值 皂角米中含有…

2024年3月6日 0条评论 3点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

西洋菜 功 清燥润肺、活血通经 宜 小便不利、肺热咳嗽、痛经、月经过少者 忌 孕妇、寒性咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西洋菜是十字花科豆瓣菜属中的多年生水生草本植物。含有较多的蛋白质、维生素A、维生素C及少量的维生素D,大量的铁、钙等元素。可栽培作蔬菜,全草也可药用,具有清燥润肺、活血通经等功效。 1、清燥润肺 西洋菜味甘、微苦,性寒,入肺、膀胱经,具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效,秋天常吃些西洋菜,对呼吸系统有一定的效果。 2、活血通经 西洋菜有通经的作用,女性在月经前适量食用,能对痛经、月经…

2024年3月4日 0条评论 5点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

雪梨膏 功 养阴清肺、除烦止咳 宜 肺燥咳嗽者 忌 脾虚泄泻、肺寒咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪梨膏是由雪梨果实熬制成的膏,全国各地均有分布。雪梨膏味甘,性凉,入肺、胃经,具有养阴清肺、除烦止咳等功效。 1、养阴清肺 雪梨膏味甘、性凉,入肺、胃经,具有养阴清肺的作用,可用于治疗吐血、咯血、口渴喉干、胸膜痰热等病症。 2、除烦止咳 雪梨膏性凉,可除烦止咳,主治肺燥咳嗽、心火烦躁等症,常直接食用或用温水冲泡稀释后饮用,效果较好。 营养价值 雪梨膏含有苹果酸、柠檬酸、果糖、葡萄糖、蔗糖等。 不宜同食 …

2024年3月1日 0条评论 4点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

冰糖雪梨瘦肉汤 功 润肺清燥、开胃生津、缓解咳嗽 宜 肺燥咳嗽、干咳患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰糖雪梨瘦肉汤是一道常见的炖汤,是以鸭嘴梨、黄梨、啤梨为主料的荤菜,特点是肉质嫩鲜、汤美肉烂。其中瘦肉通常用猪里脊肉,味甘、咸,性平,入脾、胃、肾经,可滋阴润燥。冰糖味甘,性平、无毒,入脾、肺二经,可补中益气、和胃润肺、止咳嗽、化痰涎。冰糖雪梨瘦肉汤具有润肺清燥、开胃生津、缓解咳嗽等功效。 1、润肺清燥 雪梨性寒,可止咳化痰、润肺清热、生津止渴,冰糖同用可增强润沛止咳的作用,且猪肉也…

2024年2月27日 0条评论 5点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

佛手柑 功 舒肝理气、和胃、化痰止咳 宜 肝郁气滞、咳嗽痰多者 忌 阴虚血燥、气无郁滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 佛手柑为芸香科植物佛手的果实。果实卵形或长圆形,顶端分裂如拳或张开如指,外皮橙黄色、粗糙,果肉淡黄色。佛手柑具有舒肝理气、和胃、化痰止咳等功效。 1、舒肝理气 佛手柑辛香走散,直达肝脾,能疏肝郁,行气滞,故常用于肝郁气滞诸证。凡肝郁气滞,胸闷胁痛者,可与香附、郁金、延胡索等配伍,以理气止痛。 2、和胃 佛手柑有和胃之效,若肝气犯胃,胁胀脘痛,呕吐吞酸者,宜与黄连、吴茱萸、藿香等同用,以疏…

2024年2月25日 0条评论 5点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

冰糖百合 功 宁心安神、补中益气、 止咳化痰 宜 高胆固醇、高血压者 忌 风寒咳嗽、胃酸过多、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰糖百合主要是由百合、冰糖熬制而成,味道清爽可口,可以达到降火、清肺润肺的效果。冰糖百合具有宁心安神、补中益气、润肠通便、化痰止咳、美容养颜等功效。 1、宁心安神 冰糖百合对于神经衰弱的患者有益,如果出现失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩的情况,可以饮用冰糖百合,能够滋补身体。 2、补中益气 如果出现食欲不振、精神萎靡、呼吸微弱、口干舌苦等中气不足的情况,可以经常饮用冰糖百…

2024年2月24日 0条评论 3点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

小柑桔茶 功 理气健胃、止咳化痰、护肝养胃 宜 肺热咳嗽、脾胃虚弱者 忌 风寒咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小柑桔茶是由天然的陈皮发酵而成的饮品,其中的主材料小柑桔是一种常见的中药材,属于芸香科,柑桔属。小柑桔茶味甘酸、性凉,入肺、胃经,具有理气健胃、止咳化痰、护肝养胃等功效。 1、理气健胃 小柑桔茶的挥发油含量较多,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,能健脾养胃、驱风下气。 2、止咳化痰 小柑桔茶可入药,对于风热感冒、肺热者引起的咳嗽、痰多具有一定的止咳化痰的作用。 3…

2024年2月23日 0条评论 4点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

猪蛋 功 壮阳、补肺益气、补充营养 宜 阳痿肾虚者、咳嗽气喘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪蛋以形圆、色红、无残肉者为佳。猪蛋吃起来口感是脆脆的,是温补的一种食物,适用于肾虚衰之阳痿、咳嗽和腰膝酸软等症。具有滋补壮阳、补肺益气、提高精子质量、补充营养等功效。 1、滋补壮阳 猪蛋有滋补壮阳的功效,特别是猪蛋味甘、咸,性温,入脾、入肺、入肾之后有很好的滋补功效。肾虚往往表现为腰酸背痛、阳痿、早泄,严重的会影响到身体健康,并且还会影响到性生活,可以选择食用猪蛋,对于治疗遗尿、尿频乏力、肾…

2024年2月15日 0条评论 8点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文
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