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1首先，患者在拆钢板后可以多多的吃绿色蔬菜，补充大量的维生素，有利于患者骨折恢复。骨折的患者不可以刺激性辛辣的食物，像是辣椒酱，辣椒油了，辣椒了这类食品都不要吃了。
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2其次，骨折患者在拆了钢板之后一定先简单的锻炼一下，每天出去散散步，加强患者对骨头的恢复，患者为了锻炼身体，可以别做电梯上下楼，每天都慢慢的爬楼梯活动活动筋骨的。
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3最后，骨折患者在拆了钢板以后千万不能干重活，像是搬家了，搬木头，搬石头之类的重活千万不要做，以免骨折愈合的不好，而导致再次骨裂，这样的话就会产生不必要的麻烦了。
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骨折患者在拆钢板以后一定不能随便的下床走动，还要及时的去医院去复查一下，千万不能随便的吃东西，一定要好好的规划一下自己的饮食习惯。
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